《红色沙漠》游戏里面有玩家发现，自己受伤后，没有回血药水可以快速回血。那么游戏里面需要回血了，该怎样操作呢？那是由于游戏的设计需要玩家购买或者自己制作回血的料理来回血，具体的操作如下。

直接购买料理

在城里的旅馆，可以购买烹饪配方和料理。名字显示为问号的物品，需要将光标停留一会儿，才会显示物品名称。

提议储备一些回血的料理，由于本游戏没有血瓶，在外征战受伤后，需要吃料理来回血。后面做任务还会获取更多料理配方。

在篝火制作料理

在告示板查看告示，接到势力任务“莱内的请求”，接着到肉铺找菜内对话，获取鱼肉粥的烹饪配方。

获取烹饪配方后，在物品栏打开烹饪配方并查看。

肉铺旁有篝火，在篝火运用食材制作料理。自己制作的料理，相比普通食物效果更好。

提议多储备一些回血的料理，由于本游戏没有血瓶，在外征战受伤后，需要吃料理来回血，而且需求量不小。

已经找到的篝火，在地图上会标识出来，提议记下大概位置，以后需要制作料理时还会经常过来。